病気になる前の段階で防ぐという薬膳の重要な考え方はどれか。

2026年5月19日

未病先防は病気が現れる前に予防することを重視する考えである。

春に多く発生し、上半身に症状が出やすい邪気はどれか。

「平性」の食材が持つ特徴として正しいものはどれか。