熱がある時やのどが腫れている時に避けるべき食材はどれか。

2026年5月19日

にらは温熱性の食材であり、体内の熱症状を助長させる恐れがある。

気血が流れる通路のうち、縦方向に走る主要なルートを何というか。

「後天の精」が作られる主な場所はどこか。