HOMELv013 ストレッチングにおける「反動をつけない」方法を何と呼ぶか。 2026年4月17日 静止した状態でゆっくり筋肉を伸ばす方法を静的(スタティック)ストレッチと言います。 高齢者の消化器系の変化で正しいものはどれか。 誤嚥性肺炎を予防するための食事環境で正しいものはどれか。