HOMELv003 骨密度を高めるために最も効果的な運動刺激はどれか。 2026年4月19日 骨には重力や衝撃による適切な負荷がかかることで、カルシウムが沈着しやすくなる。 血糖値の急上昇を抑えるための食事の順序として適切なものはどれか。 慢性的なストレスにより萎縮することが知られている脳の部位はどこか。