オメガ3系脂肪酸（EPA・DHA）を豊富に含み、血液をサラサラにする効果がある食品はどれか。

2026年4月19日

青魚の油は炎症を抑え、心血管疾患の予防に効果がある良質な脂質である。

過度な緊張で口が乾くのは、どの神経が働いて唾液の分泌が抑制されるためか。

サルコペニア肥満の説明として正しいものはどれか。