HOMELv003 高齢者に対して運動指導を行う際の原則として適切なものはどれか。 2026年4月19日 高齢者指導では、体力差を考慮した個別性(個体性)の原則が極めて重要である。 カルシウムの吸収を促進する働きを持つビタミンはどれか。 「身体活動基準2023」において、18歳から64歳の成人に推奨される強度の高い身体活動時間は週に何分以上か。