運動時の主なエネルギー源としての糖質と脂質の利用比率が50:50になるのは、どの程度の強度の時か。

2026年4月19日

強度が上がるにつれて糖質の割合が増え、60%前後で脂肪と並ぶ。

腹斜筋のうち、表層にあり「ポケットに手を入れる方向」に筋線維が走っているのはどれか。

慢性閉塞性肺疾患（COPD）の最大の原因はどれか。