「漸進性の原則」に基づいた指導法として正しいものはどれか。

2026年4月19日

トレーニングの強度や量を段階的に高めていくことが、安全で効果的な成長を促す。

慢性閉塞性肺疾患（COPD）の最大の原因はどれか。

てんかん発作が起きた際の対応として、不適切なものはどれか。