股関節の内旋（足を内側にひねる）に関与する筋肉はどれか。

2026年4月19日

中臀筋の前部線維や小臀筋は、股関節の内旋に作用する。

睡眠の質を高めるための習慣として、寝る直前に行うべきでないものはどれか。

安静時の呼吸において、主に使われる筋肉はどれか。