肩関節のインナーマッスル（回旋筋腱板）に含まれない筋はどれか。

2026年4月19日

大円筋は含まれず、棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋の4つで構成される。

WHOによる身体活動ガイドラインで推奨される成人の週あたりの強度活動時間はいくつか。

無酸素性作業閾値（AT）を超える運動強度で見られる現象はどれか。