HOMELv026 形態測定において「上腕囲」を測定する際の標準的な位置はどこか。 2026年4月19日 肩峰と肘頭を結ぶ直線の中点を、腕を垂らした状態で測定するのが標準である。 レジスタンストレーニングにおいて、筋肥大を目的とする場合のセット間のインターバル(休憩時間)として適切なのはどれか。 市民が行う心肺蘇生法において、胸骨圧迫を行う際のテンポ(速さ)として適切なものはどれか。