「三色食品群」において、主にエネルギーの元になる黄色のグループに含まれる食品はどれか。

2026年4月28日

米やパンなどの穀類は、エネルギー源となる炭水化物を多く含む黄色のグループである。

健康を維持するために摂取すべき五大栄養素はどれか。

包丁の持ち方で、親指と人差し指で刃の付け根を挟む持ち方はどれか。