太陽光を浴びることで体内で合成されるビタミンはどれか。

2026年4月28日

ビタミンDは食事からの摂取のほか、日光（紫外線）によって皮膚でも作られる。

成人の1日の推定エネルギー必要量（身体活動レベル普通）において、男性の目安はどれか。

豆腐を作る際に豆乳を固めるために使われる伝統的な凝固剤はどれか。