運動中の擦り傷に対し、まず最初に行うべき適切な処置はどれか。

2026年4月28日

傷口の汚れを落とし感染を防ぐため、まずは流水で洗浄する。

縄跳びにおいて、縄を1回転させる間に1回跳ぶ跳び方を何というか。

ハードル走において、ハードルを越える際にリードする足の呼び方は何か。