HOMELv015 登山中に足が「つる(筋肉痙攣)」主な原因のうち、最も可能性が高いものは。 2026年4月28日 発汗によりマグネシウムやナトリウム等のミネラルが失われ、神経伝達が乱れるため。 空気が含みうる最大の水蒸気量に対する、実際の水蒸気量の割合を何というか。 ビバーク(緊急露営)の場所を選定する際、最も避けるべき場所はどこか。