HOMELv005 平泳ぎの規則において、1ストローク中に行えるドルフィンキックの回数は何回か。 2026年5月7日 スタートおよび各ターン後のひとかきひと蹴りの間のみ、1回だけ認められています。 乳酸が溜まることで起こる身体の変化はどれか。 「トランスチャンネル」とは、どこの海峡を泳いで渡ることか。