「溺水の連鎖」を断ち切るために、最も重要な最初のステップはどれか。

2026年5月7日

事故が起きる前に未然に防ぐことが、安全管理において最も重要です。

学習者の「プラトー（停滞期）」を打破するための指導法として適切なのはどれか。

水中運動で「体脂肪燃焼」を目的とする場合、適切な強度はどれか。