睡眠不足が続くと、脳の「前頭前野」の機能はどう変化するか。

2026年5月12日

前頭前野は睡眠不足の影響を最も受けやすく、遂行機能が著しく低下する。

PSG検査で「覚醒（Wake）」と判定される脳波の特徴はどれか。

朝の光刺激が視交叉上核に届いた際、メラトニン分泌を止めるシグナルはどこを経由するか。