HOMELv001 高齢者の睡眠の特徴として、適切なものはどれか。 2026年5月12日 加齢とともに体内時計の機能が変化し、就寝時刻と起床時刻が早まる傾向がある。 日中の強い眠気が続き、生活に支障が出る状態を何と呼ぶか。 睡眠を誘発するホルモンであるメラトニンの分泌を抑制するものはどれか。