寝具の「懸垂性（ドレープ性）」とはどのような性質のことか。

2026年5月12日

布団が身体に沿って隙間を埋める性質のことであり、保温性を高めるために重要である。

眼球運動はないが、脳波上に「睡眠紡錘波」や「K複合体」が見られるステージはどれか。

休日のお昼過ぎまで寝てしまうことで起こる「睡眠相の後退」を防ぐ方法はどれか。