ＶＤＴ作業（ＰＣ作業）における適切なディスプレイの距離はどれか。

2026年5月16日

40cm以上の視距離を保つことで、不自然な前傾姿勢を防ぎます。

床にある荷物を拾う際、腰を曲げる代わりに使うべき部位はどれか。

腰の筋肉を酷使した後に発生する痛みの主な原因はどれか。