季節や体調に合わせて食材を選び、健康を維持する食事法を何と呼ぶか。

2026年5月19日

中医学の理論に基づいて体調管理を行う食事が薬膳である。

体に栄養を与え、全身を潤す役割を持つ物質はどれか。

体を温める性質を持つ食材の分類を何と呼ぶか。