HOMELv012 「日本人の食事摂取基準」において、18歳以上の女性の1日あたりの推定エネルギー必要量(身体活動レベル普通)は約何kcalか。 2026年5月31日 身体活動レベルが普通の18歳から64歳の女性では約2,000kcalが目安とされる。 大麦を精製した際、中心の黒い筋(黒条)が残るものを何というか。 納豆のネバネバ成分の主成分であるアミノ酸はどれか。