「小食（しょうしょく）」の問題点として指摘されることはどれか。

2026年5月31日

食事量が少なすぎると、成長や活動に必要なエネルギーや栄養素が不足し、発育阻害や体力低下を招く。

アニサキス食中毒を予防するための冷凍条件はどれか。

GI値（グリセミック・インデックス）が低い食品の特徴はどれか。