HOMELv013 主動筋の働きを助けたり、望ましくない動きを抑制したりする筋を何と呼ぶか。 2026年3月5日 協働筋は主動筋と同じ方向の力を発揮したり、主動筋の収縮によって生じる副次的な動きを打ち消して動作を安定させたりする。 体重の何%の水分消失(脱水)から、有酸素性パフォーマンスの低下が顕著になり始めるか。 セルフトーク(独り言)のうち、「肘を伸ばして」のように動作の技術的局面に注意を向けるものを何というか。