RICE処置の「R」が表す内容はどれか。

2026年3月13日

RICE処置のRはRest（安静）を指し、患部を動かさず損傷の拡大を防ぐことを意味する。

「トレーニングを中止すると、得られた効果は徐々に失われる」という原理はどれか。

グリコーゲンローディング（カーボローディング）の主たる目的はどれか。