HOMELv008 プロアジリティテスト（5-10-5テスト）の手順として正しいものはどれか。 2026年3月13日 プロアジリティテストは、中央から5ヤード右（または左）へ、次に反対側へ10ヤード、最後に中央へ5ヤード戻る往復走で敏捷性を測る。 あがり（Choking）の原因となる「注意の散漫」において、意識が向くべきでない方向へ向いてしまう状態はどれか。 筋収縮のメカニズム（滑り説）において、筋小胞体から放出され、トロポニンに結合することで収縮を開始させるイオンはどれか。
