HOMELv005 オリンピックリフティング種目において「フックグリップ」を使用する主な理由はどれか。 2026年3月17日 親指を他の指で包み込むフックグリップは、通常のグリップよりも保持力が強く、爆発的な挙上時にバーが手から滑り落ちるのを防ぐ。 SAIDの原則(特異性の原則)における「SAID」は何の略か。 クレアチンリン酸系(ATP-PCr系)のエネルギー供給が枯渇するまでの持続時間は概ねどれくらいか。