HOMELv010 ベータ遮断薬を服用しているクライアントの運動強度設定において、最も適切な指標はどれか。 2026年3月17日 ベータ遮断薬は心拍数を低下させる作用があるため、心拍数を基準とした強度設定は不正確になりやすく、RPE(自覚的運動強度)を用いるのが推奨される。 HMB(ベータ・ヒドロキシ・ベータ・メチル酪酸)の主な効果として期待されているものはどれか。 筋線維の「羽状角(ペンネーションアングル)」が大きくなることの機能的な利点は何か。