HMB（ベータ・ヒドロキシ・ベータ・メチル酪酸）の主な効果として期待されているものはどれか。

HMBはロイシンの代謝産物であり、特に高強度のトレーニング時や異化（カタボリック）が進む状況下で、筋タンパク質の分解を抑制する効果が期待される。