スプリント走の最高速度局面における一般的なエラー（誤り）はどれか。

2026年3月17日

ストライドを無理に伸ばそうとして重心より前方に着地すると、ブレーキ力（制動力）が働き、速度低下や怪我の原因となる。

リニア（線形）ピリオダイゼーションにおいて、試合期（ピーキング）に近づくにつれて設定される条件はどれか。

HMB（ベータ・ヒドロキシ・ベータ・メチル酪酸）の主な効果として期待されているものはどれか。