必須脂肪酸であり、体内で炎症を抑える働きが期待されるオメガ3脂肪酸を多く含む食品はどれか。

EPAやDHAなどのオメガ3脂肪酸は、サバやサケなどの冷水魚や亜麻仁油に豊富に含まれている。