HOMELv012 筋肉を収縮させるための直接的なエネルギー源となる物質はどれか。 2026年3月27日 ATPが加水分解される際に放出されるエネルギーが筋収縮に利用される。 ビタミンB1の吸収を助けるアリシンを多く含む食材はどれか。 運動による鉄分の損失要因のうち、汗による排出以外で特有なものはどれか。