HOMELv015 エネルギー代謝をスムーズにするために、ビタミンB群をまとめて摂ることを何というか。 2026年3月27日 ビタミンB群は互いに協力して働くため、複合体(コンプレックス)での摂取が推奨される。 寒い環境での運動において、グリコーゲンの消費はどう変化するか。 生の鶏肉を扱った後にそのままサラダを作ったことで起こる汚染を何というか。