HOMELv010 必須アミノ酸の「ロイシン」が筋肉の合成を促すシグナルとして働くスイッチを何と呼ぶか。 2026年3月27日 mTOR(エムトール)はたんぱく質合成を調節する重要な分子である。 暑熱環境下での運動中、体温上昇を抑えるために有効な水分補給以外の工夫はどれか。 激しいトレーニングによる免疫力低下を防ぐために有効とされるアミノ酸はどれか。