脱水状態を確認するための簡易的な方法として、爪を押して赤みが戻る時間を測る手法を何と呼ぶか。

2026年3月27日

爪を白くなるまで押し、2秒以内に赤みが戻らない場合は脱水の疑いがある。

試合当日の「昼食」で、避けるべき調理法はどれか。

アラビア文字の基本文字数は全部でいくつか。