HOMELv003 高血圧症の人がサウナを利用する際に特に注意すべき点はどれか。 2026年3月30日 冷水による急激な血管収縮は血圧を急上昇させ、脳出血等のリスクを高める。 サウナ後に食べる食事が美味しく感じられる理由の一つはどれか。 白樺の枝葉を束ねた「ヴィヒタ」を使用して体を叩くなどの施術を何と呼ぶか。