筋肉の分解を抑制し合成を促進する効果が強いBCAAに含まれないものはどれか。

2026年4月1日

BCAA（分岐鎖アミノ酸）はバリン、ロイシン、イソロイシンの3つである。

魚油に多く含まれ、血液をサラサラにする効果が期待できる脂肪酸はどれか。

カルシウムの吸収を促進するビタミンはどれか。