HOMELv003 ジュニア期のアスリートにおいて成人と比較して特に重要な栄養素はどれか。 2026年4月1日 成長期のジュニアアスリートには骨の発育のためにカルシウムが不可欠である。 運動中の飲料に糖質が含まれる場合、推奨される濃度範囲はどれか。 運動後速やかに摂取すべき栄養素の組み合わせはどれか。