成長ホルモンの分泌が最も盛んになるとされるタイミングはどれか。

2026年4月1日

睡眠初期のノンレム睡眠時に、身体の修復を促す成長ホルモンが多く分泌される。

高地トレーニング環境下での脱水の注意点として正しいものはどれか。

ジュニア期のスポーツにおける「相対的エネルギー不足（RED-S）」の影響はどれか。