HOMELv005 1時間の激しい運動で失われる電解質の中で最も含有量が多いのはどれか。 2026年4月1日 汗には食塩（ナトリウム）が多く含まれており、不足すると筋痙攣の原因となる。 「ヤング係数（弾性係数）」が高い材料の特徴はどれか。 「セルフ・エフィカシー（自己効力感）」を高める最も強力な要因はどれか。
