HOMELv020 「漸増抵抗運動（PRE）」において、負荷を上げるタイミングの目安とされるルールはどれか。 2026年4月1日 最後のセットで決められた回数より2回多く、2日連続で達成できたら負荷を増やすという基準。 「膝の離断性骨軟骨炎（OCD）」が最も発生しやすい部位はどこか。 「ヘモグロビン」1gが結合できる酸素の最大量は約何mlか。
