運動の習慣化を促す際、報酬を与えるなどの手法を何と呼ぶか。

2026年4月1日

特定の行動に対して報酬（正の強化）を与えることで、その行動を定着させる。

「コントラスト（交代）浴」の主な効果はどれか。

動作の安定性を高めるために、地面と接する範囲を広げることを何と言うか。