スポーツウェルネス吹矢において、正しい姿勢を保つことで期待できる効果はどれか。

2026年4月1日

正しい姿勢での基本動作の反復は、インナーマッスルを鍛え体幹を安定させる。

基本動作の第6動作である吹くで、筒を口に当てる際の適切な角度はどれか。

1ラウンド（5本）を吹き終えるための制限時間は何分間か。