HOMELv007 コンディショニングチェックとして「起床時心拍数」を測る目的はどれか。 2026年4月1日 疲労が蓄積すると安静時心拍数が高くなる傾向があるため、指標となる。 減量中のアスリートが空腹感を抑えつつ摂取エネルギーを下げるための工夫はどれか。 ベータアラニンの摂取により生じる、一時的な皮膚のピリピリ感を何と呼ぶか。