高強度運動時に蓄積する乳酸が原因で、血液や筋肉がどの方向に変化するか。

2026年4月1日

乳酸（および水素イオン）の蓄積により体内は酸性に傾き、疲労の一因となる。

インスリンの分泌を促進する主な刺激因子はどれか。

糖質をエネルギーに変える補酵素として、特に不足すると脚気を招くビタミンはどれか。