HOMELv014 朝食を欠食することによるアスリートへの悪影響として、最も可能性が高いのはどれか。 2026年4月1日 脳のエネルギー源であるブドウ糖が不足し、午前中の活動の質が下がる。 持久トレーニングにより毛細血管密度が増加する利点はどれか。 アスリートの目標設定において、期限を決めて具体的に設定する手法を何というか。