HOMELv016 アスリートの「食意識」を評価するためのアンケート項目に含まれるべき内容はどれか。 2026年4月1日 どのような意図で食品を選んでいるかを知ることが指導の糸口になる。 トレーニングの効果を最大化するために、摂取エネルギーと消費エネルギーのバランスをどうすべきか。 サプリメントの成分表に「HMB」と記載がある場合、何の代謝物か。