HOMELv003 過剰摂取により蓄積し、健康被害が出る可能性が高いビタミンはどれか。 2026年4月2日 脂溶性ビタミンであるビタミンAは体内に蓄積しやすいため過剰摂取には注意が必要である。 日本人が不足しやすく、骨の形成に欠かせないミネラルはどれか。 血圧の調整に関わり、ナトリウムの排出を促すミネラルはどれか。