HOMELv008 練習の強度の設定において最も考慮すべき点はどれか。 2026年4月4日 気温や選手の疲労度に合わせて柔軟に強度を調整することが安全に繋がる。 適切なシューズの選択について正しいのはどれか。 足首を捻挫した際の応急処置の基本「RICE」の「I(Ice)」は何を指すか。